Làm như thế mỗi ngày, bạn sẽ cảm thấy vui vẻ thoải mái và phấn chấn. Điều này là do cục nước đá sẽ làm phóng thích hóc môn endorphin ra các mạch máu (hóc môn trong não có tác dụng giảm đau). Tuy nhiên, còn có nhiều lợi ích hơn từ việc sử dụng kỹ thuật này, ví dụ như :
- Ngủ tốt hơn.
- Tâm trạng tốt và tràn đầy sức sống.
- Đường tiêu hoá tốt hơn.
- Hết cảm lạnh (cũng sử dụng phương pháp này khi muốn giảm sốt)
- Hỗ trợ trong những trường hợp đau đầu, đau răng, đau khớp.
Luôn luôn áp dụng phương pháp điều trị này khi đối phó với các vấn đề sau:
- Bệnh đường hô hấp
- Các bệnh tim mạch
- Bệnh thần kinh và những thay đổi thoái hóa ở cột sống
- Cấp tính dạ dày – ruột non và các bệnh lây truyền qua đường tình dục
- Rối loạn chức năng tuyến giáp
- Viêm khớp, huyết áp cao và huyết áp thấp.
- Hen phế quản
- Vấn đề với đường tiêu hóa, béo phì và suy dinh dưỡng
- Viêm dưới da (đặc biệt là ở giai đoạn đầu)
- Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và nội tiết vô sinh
- Rối loạn tâm lý, cảm xúc, căng thẳng, mệt mỏi kinh niên, trầm cảm, mất ngủ
Phương pháp này giúp cơ thể lấy lại sự cân bằng. Vì vậy, về mặt kỹ thuật, nó không phải là một phương pháp chữa bệnh nhưng là một phương pháp làm trẻ hoá và tăng cường sức khoẻ. Nói tóm lại, cơ thể của bạn đạt được chất lượng cuộc sống cao hơn.
No comments:
Post a Comment